Je ramasse donc je suis.

Dans la lignée de ce que l'on disait à propos de Jesse Richman et de l'entraînement, on attire votre attention sur ce sujet lu dans le blog surf prévention à propos du training des surfers qui se prépare pour Belhara, une vague qui mobilise une masse d'eau extraordinaire et pour laquelle il convient d'être prêt à toute les eventualités pour espérer survivre.

comme il est dit dans le scénario : nager une longueur en crawl, se hisser sur le rebord de la piscine pour 10 flexions, puis 10 secondes d’apnée statique enchaînée d’une demie-longueur sous l’eau pour finir en crawl. Le tout à refaire 8 fois de suite pour simuler une série de 8 vagues…

Publié dans : Les News

Auteur : marketing nocika

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